Optimoi ja maksimoi aamu
- Toistuva rutiini maadoittaa ja vapauttaa taistele-pakene-reaktiosta.
- Aamulla, kun olet kognitiivisesti parhaimmillasi, sinulla on eniten tahdonvoimaa tekemiseen.
- Ota myötätuuli tekemiseen. Useimmat asiat päätät samoin kuin aloitit ne.
- Meillä on liikaa helppoja vaihtoehtoja, hyvien rutiinien luominen on kovaa työtä.
Positiivareiden Ajatusten aamiainen
'Joka koko ajan katsoo taaksepäin, etenee selkä menosuuntaan.'
Kokoonnutaan kaffeilla klo 7
maanantaina,
tiistaina ja
torstaina.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti