Viktor Franklin paradoksaalinen menetelmä pelkojen voittamiseen
Musiikkivinkki: https://youtu.be/07q_kLNLwKU?si=CqxlQqGUBlm7Brr4
Päiväkirjakysymys:
Mitä sinä pyrit välttämään? Missä tilanteissa siitä on ollut hyötyä?
Sitaatteja:
“Kun emme voi muuttaa olosuhteita, meidän on muutettava itseämme.”
“Elämäni tarkoitus on auttaa muita löytämään omansa.”
“Rakkaus on ainoa tapa ymmärtää toisen ihmisen persoonallisuuden syvintä sisintä."
“Ärsykkeen ja reaktion välissä on tila, jossa on vapaus ja voima valita.”
― Viktor E. Frankl,
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti